Els monitors de fitness han dut a terme una iniciativa fantàstica per als socis i sòcies del CNC! Amb l'objectiu de millorar la tècnica i ser cada dia millors, es realitzarà un repte distribuït en set setmanes, on es valorarà l'execució dels exercicis ben fets tècnicament.
Pel que fa a la metodologia, s'haurà d'aixecar un pes que equivalgui al nostre (se'ns pesarà abans de fer cada prova) en la majoria de proves, i un monitor controlarà que es realitzi l'exercici de forma correcta. Es calcularà les repeticions fins que no es pugui més, o la tècnica no sigui bona. Cada prova es podrà realitzar durant els dies que s'indica a la taula i hi haurà un màxim de dos intents per cada prova.
El CNC farà entrega d'un obsequi al campió, al subcampió, a la campiona i a la subcampiona de cada exercici. És a dir, hi haurà molts premis!
Apunta't en el gimnàs!
